Consejos para cepillar los dientes

El cepillado diario es una parte fundamental para evitar problemas bucodentales. En la clínica dental Masot aconsejamos y enseñamos a nuestros clientes cómo deben lavarse los dientes diariamente.

Aunque la mayoría de nosotros habremos escuchado miles de consejos, no todos los cumplen por lo que es importante recalcarlos para que no se olviden.

1. Cepillar los dientes después de cada comida. Mínimo 3 veces al día.
2. Utilizar un cepillo eléctrico o manual.
3. No cepillar con demasiada fuerza los dientes, puede afectar a nuestras encías.
4. Cepillar los dientes durante al menos dos minutos cada vez.
5. Utilizar seda dental para eliminar los restos de comida.
6. Enjugar con algún colutorio bucal
7. En caso de tener sangrado de encías, pedir cita con el dentista para una revisión.